Avec Marc Beuvain
En savoir plus sur Marc Beuvain

Une consultation en Yoga est un temps pour échanger au sujet de votre état de santé, votre style de vie, vos objectifs et concevoir ensemble une pratique de Yoga personnalisée. Prévoir une bonne heure pour cette consultation.

La consultation comprend :

• Une consultation individuelle de 60 minutes
• Un bilan physique : alignement, limites articulaires et besoins du corps
• Un bilan respiratoire : mesure de l’unité respiratoire, des potentiels et des besoins
• Évaluation de la présence mentale : qualité de la concentration et besoins
• Création d’une séance sur mesure tenant compte des objectifs, des besoins physiques, respiratoires et mentaux et du contexte de vie du moment
• Séance dessinée et remise en fin de consultation

Avec Marc Beuvain
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La méthode Vicitra s’est inspirée de la médiation thérapeutique tirée du Yoga. Elle permet de développer des séances spécifiques à la gestion des conflits émotionnels.

• Entretien : prise en considération de la situation conflictuelle du moment
• Bilan de l’intensité du conflit émotionnel du moment
• Mise en place d’outils du Yoga favorisant un nettoyage émotionnel
• Méditation accompagnée permettant une nouvelle compréhension de la situation conflictuelle
• Intégration de cette nouvelle compréhension
• Identification des nouvelles attitudes de vie révélée par le processus méditatif

Une consultation destinée à la gestion des émotions selon le savoir-faire de Vicitra vous permet de méditer tout en étant accompagné sur une situation conflictuelle du moment.

Les situations concernées  :

• une séparation
• un décès
• Un changement de vie non souhaité
• Une addiction
• Une dépendance relationnelle
• Des angoisses

Il s’agit de consultations traitant principalement de gestions des émotions. Nous favorisons ainsi une mise en relation non émotionnelle à votre situation du moment.

Avec Marc Beuvain
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Une consultation en Yoga thérapie prend en considération vos difficultés physiques, physiologiques et respiratoires du moment afin de construite une pratique de Yoga adaptée à votre situation. Cette séance est construite sur mesure en fonction de vos objectifs et de votre style de vie. Prévoir une bonne heure pour cette consultation.

• Entretien : prise en considération du problème du moment
• Un bilan physique : colonne vertébrale, limites articulaires et besoins du corps
• Un bilan respiratoire : mesure de l’unité respiratoire, des potentiels et des besoins
• Évaluation de la présence mentale : qualité de la concentration et besoins
• Création d’une séance sur mesure tenant compte des objectifs, des besoins physiques, respiratoires et mentaux et du contexte de vie du moment.
• Séance dessinée et délivrée en fin de consultation

Une consultation en Yoga Thérapie selon le savoir-faire de Vicitra vous permet de pratiquer le Yoga tout en prenant en considération votre état de santé du moment.

Les situations concernées :

• la lordose
• la cyphose
• la scoliose
• lombalgie, dorsalgie et cervicalgie
• l’arthrose
• la hernie inguinale, hiatale et discale
• les difficultés respiratoires telles que l’asthme

Une séance de suivi est un temps pour mettre en pratique votre séance personnalisée tout en étant personnellement accompagné par un enseignant de Vicitra. La séance de suivi fait suite à une consultation individuelle en Yoga ou en Yoga thérapie au cours de laquelle une pratique de Yoga sur mesure aura été créée en fonction de votre état de santé, votre style de vie et de vos objectifs.

Prévoir 30 à 45 minutes pour une séance de suivi.

La séance de suivi en Yoga et en Yoga Thérapie comprend :

• Un temps en privé de 30 à 45 minutes avec un enseignant de Vicitra
• Un bilan de votre situation physique, respiratoire du moment
• Le guidage de votre séance personnalisée par un enseignant de Vicitra
• Un éventuel ajustement de votre pratique en tenant compte de votre état de santé et de votre situation personnelle au moment de la séance de suivi si ces paramètres ont évolué depuis votre première consultation
• Un temps de question-réponse sur votre pratique

Cette formule comprend :

• Une sortie en magasin pour découvrir de nouveaux produits
• Trois cours de cuisine de 2h chacun : Familiarisation avec de nouveaux outils, procédés et ingrédients, dégustation, et recettes par écrit.

Tarifs :
– Pour une personne : 240 €
– En groupe de 3 ou 4 personnes : 200 € par personne
Paiement en plusieurs fois sans frais possible

PRÉ-REQUIS : Cette formule s’adresse uniquement aux personnes qui sont ou ont été suivies en accompagnement au jeûne ou à la détox. Les cours de cuisine se déroulent au centre Vicitra Bruxelles, et les sorties, en magasin à Bruxelles.

Cette formule comprend :

• Une consultation initiale d’environ 1h30 : bilan, définition des objectifs, conception de programme personnalisé
• Trois consultations de suivi d’environ 45 minutes à raison d’un rendez-vous par mois

Les réponses à vos questions par téléphone ou par e-mail entre les rendez-vous.

Tarif : 200 €
Paiement en plusieurs fois sans frais possible.

Cette formule comprend :

• Une consultation initiale : bilan, définition des objectifs,
• Votre protocole personnalisé de préparation au jeûne par écrit
• Une consultation de suivi une semaine avant le début du jeûne
• Un appel téléphonique quotidien pendant un jeûne de 7 jours
• Votre protocole personnalisé de sortie de jeûne par écrit
• Une consultation de suivi dans les jours suivants le jeûne

Le programme peut être adapté à un jeûne plus long.

Tarif pour un jeûne de 7 jours : 350 €
Paiement en plusieurs fois sans frais possible.

Avec Jessie Laverton

Une consultation est un temps pour échanger au sujet de votre état de santé, votre style de vie et votre alimentation et concevoir ensemble un programme personnalisé. Prévoir une bonne heure pour une première consultation, et 45 minutes pour les éventuelles consultations de suivi.

Jessie Laverton est accompagnatrice à la détoxination thérapeutique et iridologue, et passionnée par l’influence de l’alimentation sur notre santé.

En savoir plus sur Jessie Laverton

Une invitation au centrage par le toucher

Peter enseigne le yoga depuis 2013 à Bruxelles et est passionné par les bienfaits d’une bonne hygiène de vie, d’un contact régulier avec la nature et d’une alimentation végétale. Il s’intéresse également au massage comme outil de santé et s’est formé tout d’abord aux massages ayur-yogique et thaï classique à travers plusieurs formations thématiques. Après une première formation de base en massage relaxant à l’huile, il vient de terminer la formation certifiante de masseur cosmétique.

Au sein de Vicitra, Peter propose un massage relaxant classique à l’huile qui couvre le dos, les jambes, les bras, la nuque, le ventre et la poitrine, d’une durée d’environ 1h15min. Dans ce massage est incorporée la griffe exclusive Vicitra : le centrage par le toucher. Ce massage, inspiré des outils de la Yoga-thérapie, devient alors un véritable accompagnement vers le centrage et la sensation d’un repos profond tant physique que mental.

Le massage initiatique, une vraie rencontre avec vous

Esthéticienne de formation, Laurence a toujours aimé prendre soin de l’autre, écouter et réconforter. Dans une recherche de transformation personnelle et une quête de sens, Laurence s’est tournée vers le massage initiatique .. une révélation !

Le Massage Initiatique est un outil de thérapie corporelle qui invite à découvrir son univers intérieur. C’est un langage qui s’adresse à la conscience corporelle avec laquelle il est possible de communiquer. Il y a quatre niveaux de massage qui interviennent chacun sur quatre niveaux de conscience bien distincts : physique, émotionnel , mental ou spirituel. Chaque massage a son propre langage, il canalise une énergie, une information qui est le message que l’on veut faire passer à travers celui – ci. Le massage est réalisé en pleine présence et ouverture du cœur. C’est un massage de l’âme à travers le corps….

This pack includes:

• An initial consultation: discuss your health and define objectives,
• Your personalised written protocol for your fasting preparation period
• A follow-up consultation one week prior to the start of your fast
• A daily phone call during a seven day fast
• Your personalised written protocol for ending your fast and easing yourself back into eating
• A follow-up consultation a few days after ending your fast

This pack can be adapted to longer fasts.

Price for a seven day fast: 350€
It is possible to spread your payment at no extra cost.

This pack includes:

• An initial consultation: discuss your health, define objectives and create your programme.
• 3 follow-up consultations at monthly intervals, approximately 45 minutes each.
• Answers to your questions by phone or email between appointments.

Price: 200 €
It is possible to spread your payment at no extra cost.

This pack includes: :

• A shopping trip to discover alternative produce
• 3 two hour cookery classes: Familiarise yourself with new tools, methods and ingredients; savour your creations; take home the written recipes.

Prices:

For one person: 240 €
In groups of 3 to 4 people: 200 € par personne

It is possible to spread your payment at no extra cost.
PREREQUISITE: This pack is reserved for people who have taken at least one detox consultation. The cookery classes are given at Vicitra Brussels, and the shopping trips take place within Brussels.

You will need to put aside at least an hour for your first consultation, and about 45 minutes for follow-up consultations.

Prices :
First consultation : 70 €
Follow-ups : 45 €

Cette formule comprend :

• Une sortie en magasin pour découvrir de nouveaux produits
• Trois cours de cuisine de 2h chacun : Familiarisation avec de nouveaux outils, procédés et ingrédients, dégustation, et recettes par écrit.

Tarifs :
– Pour une personne : 240 €
– En groupe de 3 ou 4 personnes : 200 € par personne
Paiement en plusieurs fois sans frais possible

PRÉ-REQUIS : Cette formule s’adresse uniquement aux personnes qui sont ou ont été suivies en accompagnement au jeûne ou à la détox. Les cours de cuisine se déroulent au centre Vicitra Bruxelles, et les sorties, en magasin à Bruxelles.

Cette formule comprend :

• Une consultation initiale d’environ 1h30 : bilan, définition des objectifs, conception de programme personnalisé
• Trois consultations de suivi d’environ 45 minutes à raison d’un rendez-vous par mois

Les réponses à vos questions par téléphone ou par e-mail entre les rendez-vous.

Tarif : 200 €
Paiement en plusieurs fois sans frais possible.