8 avr 2019 | Respiration et Méditation : outils de réconciliation intérieure

À travers cet atelier nous découvrirons :

  • l’allongement de la respiration en conscience et ses applications dans la pratique du yoga
  • a reprise en main de la respiration pour une meilleure santé holistique
  • les techniques respiratoires et les bandhas pour une pratique efficace et adaptée
  • la méditation comme un mode de vie, une nouvelle relation avec la réalité qui permet d’avancer en conscience et en santé

Cet atelier stage sera composé de 50% de temps de pratique et 50% de partages théoriques.

 

Infos pratiques


Date
Lundi 8 avril 2019

Ateliers et dates
1. Respiration et Méditation : lundi 8 avril 2019
2. Santé globale et unité par le Yoga : lundi 20 mai 2019

Horaires
De 19h à 21h

Lieu
Vicitra Bruxelles
Rue des Patriotes, 6 – 1000 Bruxelles
Tél: +32 (0)493 84 15 17 | bruxelles@vicitra.yoga

Tarif
5 euros

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8 avril | Atelier Yoga – Respiration et Méditation
5,00€
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