8 dec 2019 | L’art de se relier à Soi – Yoga et psychanalyse

L’art de se relier à soi – Yoga et Psychanalyse

Avec Jean Itier

Ce stage est une rencontre unique entre le Yoga et la Psychanalyse, deux démarches complémentaires pour toute personne en quête de sens et désirant mieux se connaître.
Ces deux pratiques ​invitent à porter un regard nouveau sur notre relation à nous-même ​et ​à tendre vers un équilibre ​source d’une meilleure santé physique et mentale.

Les outils suivants seront présentés et mis en pratique:

  • Le lâcher-prise par la posture et la respiration
  • Comment se libérer de nos croyances limitantes
  • Comprendre l’origine de nos conflits émotionnels
  • La méditation pour améliorer l’estime de soi
  • Développer une clarté mentale pour améliorer la relation à soi
  • Retrouver équilibre et harmonie au quotidien

Le stage comprendra un temps d’étude théorique et un temps de pratique.

 

Autre date

26 janvier 2020 : « l’art de se relier aux Autres »

Infos pratiques


Date
Dimanche 8 décembre 2019

Horaires :
De 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

Lieu
Vicitra Bruxelles
Rue des Patriotes, 6 – 1000 Bruxelles
Tél: +32 (0)493 84 15 17 | bruxelles@vicitra.yoga

Tarif
90 euros

Autre date
26 janvier 2020 : l’art de se relier aux Autres

Paiement par carte

8 dec 2019 | Stage : l'art de se relier à soi
90,00€

Paiement par virement

VICITRA SPRL
IBAN : BE61 6451 0087 8217
BIC : JVBABE222

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